Hvem er jeg?

Min passion for det kropslige kommer fra jeg selv havde mistet kontakten til min krop for år tilbage. Jeg har altid godt kunne li at brug min krop fysisk, men det at arbejde med det indre har taget mig med storm, da nye lag hele tiden dukker op. Vores krop er den vildeste maskine, samtidigt det smukkeste tempel.  

Jeg hedder Majken og er i min bedste aldre 45 år, er gift med min elskede mand og vi har 2 fantastiske teenage drenge. Vi bor på et nedlagt landbrug lidt ude på landet, hvor der er fuglefløjt, højt til himlen og ro. Det er også her mit hjerterum af klinik –  Mærk Maj Selv – Kropsterapi ligger.

Jeg er uddannet Kropsterapeut i TraumeInformeret Kropsterapi (TIK) hos Evalou Schou og i Kropsterapi hos Totum. Derudover er jeg også blev  uddannet coach, stresscoach og indefor antiinflammatorisk mad. 

Min krop har været i kamp, frys og flugt af mange omgange og igennem mange år.  

• Stress
• Depression
• Angst
• Brystkræft
• Kemo forløb
• Stråle forløb
• Overgangsalder som 35 årige
• Operationer
• PSTD-tilstand 
• Et indre barn som ikke har været mødt i sine mange følelser

Alt på min krop skreg at jeg skulle lytte, men havde svært ved at forbinde mig ned i kroppen, da jeg var bange for det jeg mærkede. Samtidigt med en frygt, hang der en masse andre ting, nervesystemet, følelser, overbevisninger og mønstre helt tilbage fra min barndom, som jeg så selv havde videreført ubevidst.

2019 blev vendepunktet for mig. Jeg var så udbrændt, og havde jeg svært ved de mest simple ting i hverdagen. Mit sind og krop var så træt og tyndslidte af at skulle kæmpe.

Kropsterapi, langsomlighed og naturen blev min terapi og selvudviklings rejse. Mærkede det gjorde godt, men samtidigt en modstand noget fæltes utrygt, bevægede jeg mig langsomt hjem i kroppen, jeg kom til at elske mine gå ture, og min alene tid. En drøm begyndte blomstre indeni mig. En drøm om at bidrage og støtte andre, at finder deres smukke unikke vej i livet, der hvor det føles sandt i deres hjerte. Det har krævet mod, følelser, tålmodighed og en masse selvindsigter at komme hertil. Men er det som gør at jeg idag kan holde rum for andre mennesker.

Idag lever jeg et liv, hvor der er meget mere balance, meget intuitivt og en indre ro, min krop er blevet mit tempel, et trygt og rart sted at være. Min krop og intuition taler dagligt, og guider mig i hvad jeg har brug for og lyst til, og jeg lytter og nærer den på bedstevis, og for hver eneste dag bliver jeg klogere. Hvert et lille skridt tæller. Jeg elsker alt hvad jeg har skabt, fordi det føles så sandt indeni og det at få lov bevidne andres unikke rejse og kan støtte dem til et bedre sted i livet, fylder mig op dyb taknemmelighed.

Alt er en proces, og min rejse er min, og din vil være en anden, vi er alle unikke.

Tak du havde lyst til at læse med.